Nện nữ đồng nghiệp khó ưa nhưng "ngon"

Hãy hiện trú ở đó khi nó xảy ra, khi sự phản kháng nẩy sinh.Mười đến mười lăm phút là đủ rồi.Chỉ đơn thuần chuyển dịch, làm việc, chạy đi – và thụ hưởng nó.Hãy để tôi hướng dẫn bạn cách thức tiến sâu hơn nữa vào thứ bạn vốn đã sẵn có.Dĩ nhiên hoàn cảnh của cô ấy vốn do cái tôi hư ngụy tạo ra, nhưng cái tôi làm công việc tạo tác ấy là ai hay là thứ gì chứ? Chẳng qua là cái khuôn mẫu tâm trí – tình cảm hình thành từ quá khứ chứ không là gì khác.Hãy cảm nhận luồng không khí ra vào cơ thể bạn.Riêng nó là trường tồn”.Càng xem trong thời gian – tức là quá khứ và tương lai – bạn càng dễ đánh mất cái Bây giờ, vốn là thứ quí giá nhất.Hãy để cho nó hiện hành.Đừng chiến đấu chống lại thân xác, bởi vì làm như thế chẳng khác gì chiến đấu chống lại thực tại của chính bạn.