Một người mà trong thâm tâm luôn cay nghiệt chống đối người khác thì dẫu mọi người có yêu thương và nhân từ với họ, họ vẫn không thể cảm nhận được.Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn.Chúng ta thường hồi tưởng quá khứ và nhận lấy từ đó nỗi buồn phiền.* Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia.Quyền sở hữu tạo nên nỗi lo sợ bị mất mát.Quân bình là sự hài hòa và trật tự, là sự bình yên.Tâm trí chúng ta có một khả năng rất lớn, làm việc không ngừng nghỉ ngay cả khi ngủ.Tôi tập trung vào lồng ngực của tôi.Người cộng tác không chỉ nhìn thấy vai trò của mình mà còn nhìn thấy vai trò của người khác.Tôi thở sâu và khi thở ra, tôi xua tan mọi lo lắng hay căng thẳng.
