Hành động này đơn giản có nghĩa là tập trung chú ý vào dấu hiệu đó.ông có thể giải thích ý nghĩa của việc làm ấy không?Tôi đứng dậy đi tới đi lui quanh căn phòng.Do vì không có bất kỳ vấn đề nào trong cái Bây giờ, nên ở đó cũng không có sợ hãi.Kiểu ý thức này vốn không biết gì đến Cội Nguồn của sự sống, xem chính nó là một thực thể tách biệt và thường xuyên bị đe dọa.Tư duy và ý thức không đồng nghĩa với nhau, bởi vì dù sao tư duy cũng chỉ là một khía cạnh nhỏ bé của ý thức mà thôi.Không còn gì sót lại cho mơ mộng, cho nghĩ suy, cho tưởng nhớ, cho dự kiến.xin bạn đừng đơn thuần chấp nhận hay bác bỏ lời tôi nói.Mọi thứ đều sẽ mất đi, thay đổi, hay chuyển thành cái đối cực.Hoặc ngưng dứt việc bạn đang làm, bày tỏ với những người có liên quan và trình bày toàn bộ cảm nghĩ của bạn; hoặc buông bỏ ý nghĩ tiêu cực mà tâm trí bạn đã tạo ra quanh tình huống ấy, và ý nghĩ tiêu cực không phục vụ cho bất cứ mục đích nào ngoại trừ tăng cường thêm cảm nhận giả tạo về Cái Tôi.

Xem thêm Thu gọn