Đây là bí quyết: Kết thúc ảo tưởng về thời gian.Từ thời xa xưa, các đạo sư thuộc mọi truyền thống văn hóa đều nêu rõ rằng cái Bây giờ chính là chìa khóa khai thị chiều kích tâm linh.Hầu hết các thứ xảy ra sau đó đều tự động và không còn chủ ý được nữa.Hơn nữa, bao lâu bạn còn bị đồng hóa với tâm trí của mình, thì tự ngã vẫn luôn điều khiển cuộc sống của bạn, như đã nêu ra trước đây.Hãy qua sát sự cưỡng chế buộc bạn phải nói hay suy nghĩ về nỗi đau của mình.Gặp trường hợp như vậy, chỉ có một việc duy nhất bạn có thề làm được là hãy hiện trú hơn nữa.Chúng ta không cố gắng hiểu nó.Một lợi ích khác của lối thực hành này trong lãnh vực vật chất là sự tăng cường rất đáng kể hệ miễn dịch xảy ra khi bạn lưu trú ở cơ thể mình.Giờ đây bạn không còn bị stress nữa, không còn chia cắt bản thân thành hai phần nữa.Hãy ngắm nhìn ánh sáng, các dáng vẻ, các màu sắc, các kết cấu.
Hãy ngắm nhìn ánh sáng, các dáng vẻ, các màu sắc, các kết cấu.
