Căn bệnh tai hại nhất của tâm trí chính là suy nghĩ quá mức, đặc biệt là suy nghĩ quá nhiều về người khác: người ta làm gì, lẽ ra người ta phải làm gì, họ đã nói gì, ta muốn họ phải nói gì, tại sao họ cứ nói thế.Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông.Có một nghịch lý là khi ta không cố chiếm giữ, ta lại nhận được mọi thứ.Những hành động của chúng ta khi được thực hiện với tính tập trung, tích cực sẽ tạo nên một sự khác biệt.Ai đó đã nói rằng tâm trí chúng ta nằm ngay ở lưỡi.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.Tâm hồn - cái tôi thật sự của mỗi người - từ thuở ban sơ rất trong sáng và không mang tội lỗi.Chúng ta phải là "người kiểm định chất lượng" cho chính tâm trí chúng ta.Sự thật thì điều chúng ta biết không bao giờ là đủ.Bước đầu tiên là lắng nghe.
Từ thực tại ấy, bạn tạo ra được điều gì đó, nghĩa là bạn kiến tạo một thực tại của riêng bạn.
